キタムラ タマキ

 ＃２

気がつけば今年37歳、振り返ると30代ろくに運動もせずデスクワークにばかりかまけていた。

だから最初は無理せずスローペースで走る。するとそんなに距離も走っていないのに体中から滝のように汗が流れはじめた。そして次の日から体が軽く調子がいい！今年に入って疲れやすく持久力がないと思っていたのが嘘のようだ。